Pertanyaan
Piliblah satu jawaban yang paling tepat! 1. Agar hasil tes yang berupa angka kasar dapat bermakna, maka angka kasar tersebut harus __ a. diolah dengan dikonsultasikan kepada tabel b. diinterpretasi c. dikonsultasikan ke petugas pengetes d. dijumlahkan dari semua butir tes yang dilakukan e. diolah dengan statistik 2. Fungsi khusus kebugaran jasmani berdasarkan keadaan adalah sebagai berikut kecuali __ a. orang cacat untuk rehabilitasi b. orang cidera untuk mempercepat kesembuhan c. ibu hamil untuk mempersiapkan diri menghadapi kelahiran d. ibu hamil untuk mempersiapkan diri menjadi atlet yang tangguh e. ibu hamil untuk kesehatan ibu dan anak yang dikandungnya 3. Maksud latihanjasmani adalah kegiatan jasmani menurut cara dan aturan tertentu yang bertujuan untuk meningkatkan __ a. efektivitas jasmani b. efisiensi faal tubuh c. efektivitas dan efisiensi kontrol tubuh d. daya kerja jantung dan paru-paru e. kardiorespiratori 4. Contoh peregangan dinamis adalah __ a. regangkan otot secara perlahan-lahan dan tanpa kejutan b. merilekskan suatu kelompok otot tertentu, kemudian temannya membantu meregang- kan otot tersebut secara perlahan-lahan
Solusi
Jawaban
Berikut jawaban yang paling tepat untuk setiap pertanyaan:1. **e. diolah dengan statistik**Angka kasar hasil tes, tanpa pengolahan statistik, tidak memiliki arti yang berarti. Statistik memungkinkan interpretasi data, mengidentifikasi tren, dan membuat kesimpulan yang valid. Opsi lain kurang tepat karena: a, c, dan d tidak memberikan interpretasi yang bermakna, sementara b terlalu umum dan tidak spesifik mengenai metode yang tepat.2. **d. ibu hamil untuk mempersiapkan diri menjadi atlet yang tangguh**Kebugaran jasmani untuk ibu hamil difokuskan pada kesehatan ibu dan janin. Menjadi atlet tangguh bukanlah tujuan utama, melainkan kesehatan dan kesejahteraan ibu dan bayi.3. **b. efisiensi faal tubuh**Latihan jasmani bertujuan untuk meningkatkan efisiensi fungsi tubuh secara keseluruhan, termasuk sistem kardiovaskular, pernapasan, dan muskuloskeletal. Meskipun opsi lain terkait, efisiensi faal tubuh merupakan tujuan yang paling komprehensif.4. **Tidak ada jawaban yang tepat di antara pilihan yang diberikan.**Pilihan a dan b menggambarkan peregangan statis, bukan dinamis. Peregangan dinamis melibatkan gerakan dinamis dan berulang, seperti ayunan lengan atau peregangan tubuh yang dilakukan secara berulang. Pertanyaan ini membutuhkan pilihan jawaban yang lebih akurat.