Peran Probiotik dan Prebiotik dalam Terapi Non-Farmakologi Diare

Diare, yang ditandai dengan sering buang air besar dengan konsistensi feses yang cair, merupakan masalah kesehatan global, terutama memengaruhi anak-anak di negara-negara berkembang. Meskipun berbagai faktor dapat menyebabkan diare, infeksi tetap menjadi penyebab utama. Secara tradisional, pengobatan diare berfokus pada terapi rehidrasi untuk mengatasi kehilangan cairan dan elektrolit. Namun, pendekatan non-farmakologis, khususnya penggunaan probiotik dan prebiotik, telah mendapatkan popularitas yang signifikan dalam beberapa tahun terakhir.

Memahami Peran Mikrobiota Usus dalam Diare

Usus manusia adalah rumah bagi komunitas mikroorganisme yang kompleks dan dinamis yang secara kolektif dikenal sebagai mikrobiota usus. Mikrobiota ini memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan manusia, termasuk pencernaan, kekebalan, dan perlindungan terhadap patogen. Diare sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan dalam mikrobiota usus, yang dikenal sebagai disbiosis, di mana terdapat penurunan bakteri menguntungkan dan proliferasi bakteri berbahaya.

Probiotik: Memulihkan Keseimbangan Mikroba

Probiotik, yang didefinisikan sebagai "mikroorganisme hidup yang, bila diberikan dalam jumlah yang cukup, memberikan manfaat kesehatan pada inang", menawarkan pendekatan yang menjanjikan untuk mengobati diare dengan memulihkan keseimbangan mikroba usus. Probiotik bekerja melalui beberapa mekanisme, termasuk:

- Kompetisi: Probiotik bersaing dengan patogen untuk mendapatkan nutrisi dan tempat perlekatan di usus, sehingga menghambat pertumbuhan mereka.

- Produksi Asam Laktat: Banyak probiotik menghasilkan asam laktat, yang menurunkan pH usus dan menciptakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi banyak bakteri berbahaya.

- Peningkatan Fungsi Penghalang Usus: Probiotik membantu memperkuat penghalang usus, mencegah patogen memasuki aliran darah.

- Modulasi Sistem Kekebalan: Probiotik berinteraksi dengan sistem kekebalan, meningkatkan respons imun terhadap patogen dan mengurangi peradangan di usus.

Prebiotik: Memelihara Bakteri Menguntungkan

Prebiotik adalah "substrat yang tidak dapat dicerna yang secara selektif digunakan oleh mikroorganisme inang yang memberikan manfaat kesehatan". Sederhananya, prebiotik bertindak sebagai makanan untuk bakteri menguntungkan di usus, mendorong pertumbuhan dan aktivitas mereka. Prebiotik yang umum termasuk:

- Fruktooligosakarida (FOS)

- Galaktooligosakarida (GOS)

- Inulin

Dengan secara selektif memelihara bakteri menguntungkan, prebiotik membantu mengembalikan keseimbangan mikrobiota usus dan mengurangi keparahan dan durasi diare.

Bukti Klinis dan Rekomendasi

Sejumlah besar bukti ilmiah mendukung penggunaan probiotik dan prebiotik dalam pengobatan diare. Tinjauan sistematis dan meta-analisis telah menunjukkan bahwa probiotik tertentu, seperti Lactobacillus rhamnosus GG dan Saccharomyces boulardii, efektif dalam mempersingkat durasi diare pada anak-anak dan orang dewasa. Demikian pula, prebiotik, terutama GOS, telah terbukti bermanfaat dalam mengurangi kejadian dan keparahan diare.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan badan kesehatan terkemuka lainnya merekomendasikan penggunaan probiotik dan prebiotik sebagai terapi tambahan untuk diare, terutama pada anak-anak.

Sebagai kesimpulan, probiotik dan prebiotik menawarkan pendekatan non-farmakologis yang aman dan efektif untuk mengobati diare dengan memodulasi mikrobiota usus. Mereka bekerja dengan memulihkan keseimbangan bakteri menguntungkan di usus, memperkuat fungsi penghalang usus, dan memodulasi sistem kekebalan. Bukti ilmiah yang mendukung penggunaan probiotik dan prebiotik dalam pengobatan diare terus berkembang, menjadikannya alat yang berharga dalam memerangi masalah kesehatan global ini.