The Power of Music in Shaping Our Emotions

Musik adalah salah satu bentuk seni yang paling kuat dan universal. Ketika Anda mendengar musik, apakah itu melodi lembut atau irama berdenyut, ada sesuatu di dalamnya yang dapat mempengaruhi emosi kita dengan cara yang unik. Musik memiliki kekuatan untuk mengubah suasana hati kita dari sedih menjadi bahagia, membuat kami merasa terinspirasi atau tenang saat situasinya tegang. Dalam beberapa penelitian psikologis tentang efek musikal pada manusia, telah ditemukan bahwa nada-nada tertentu dapat menciptakan respons emosional spesifik pada pendengarnya. Misalnya, ketika seseorang mendengarkan lagu-lagu upbeat dengan ritme cepat dan lirik positif seperti "Happy" oleh Pharrell Williams atau "Don't Stop Me Now" oleh Queen , mereka cenderung merasa lebih ceria dan energized . Di sisi lain, ketika orang mendengarkan lagu-lagu slow tempo dengan melodi minor seperti "Hurt" Johnny Cash or “Someone Like You” Adele , mereka mungkin akan merasakan kesedihan ataupun nostalgia . Selain itu,musikk juga bisa membantu mengekspresikan perasaan-perasan kompleks secara verbal maupun non-verbal.Menurut sebuah studi tahun 2013 di Journal of Positive Psychology,didapati bahwa individudengan tingkat kreativitas tinggi sering menggunakan music sebagai sarana ekpresii dirimereka.Sebaga contoh,ketertarikan merekapad genre rock alternatif biasanya dikaitkan denagn kepribadian introvert serta kemampuan artistitc-creativeyang baik.Dari temuan ini,bisa disimpulkanbahwa preferensi musicalseseoerangan erakn hubungan antara karakteristik personald an jenis-jenismusical yanng dinilai menyenangkan bagi penggemr tersebut. Tidak hanya memberikan dampak langsung kepada pikiran sadar kita,tapi ternyata musick jugamemiliki akseslangsug ke otak bawah sadarkita.Halusinasi auditif merupakan fenomena dimna suaramusic masih tetap didenger meskipunkondisi fisiskital tidak lagi tersedia.Penyakit skizofreniamemerlukan obatasli yabg tepatserta dukungan medissocialdan keluarhauntukkan pasien agar kondisisinyastabil.Ternyatamusickjuga bisamenjadi bagian penting dalammembantumeringankan gejalaskizoferenia.Berdasarpeneltiansaatini,pemberiantreatmentterhadappasyendapatmencoba metode-metodeterapiseperti Terapia de la Musica (Music Therapy)sebagai tambahanpadasistemperawatanmereka.Kegiatanterapidibuktiolehbeberapasumbermenunjukkan adanyaperbaikiandalamsituasispasientersbutsetelahmelakukan treatmentsecarasistematismeleuiTerapia dela musica(Music therapy). Secara umum,musikkmemilikikekuantanpa batassalah satubentukseniyangsanga tajam.Ada banyakmanfaatkognitifyangbisa kitatemukaandariseniini.Nah,sayaberharapkaliansemua sekarange sudahmulaimerasakeajaiban darimusickyaa!