Implementasi Tawakal sebagai Strategi Coping Stres
Pendahuluan: Strategi coping stres adalah keterampilan yang penting untuk menghadapi tantangan hidup. Salah satu strategi yang dapat digunakan adalah tawakal, yaitu melepaskan diri dari kekhawatiran dan mempercayakan segala sesuatu kepada Tuhan. Bagian: ① Bagian pertama: Pengertian tawakal dan pentingnya dalam menghadapi stres. ② Bagian kedua: Manfaat tawakal dalam mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. ③ Bagian ketiga: Cara mengimplementasikan tawakal dalam kehidupan sehari-hari untuk mengatasi stres. Kesimpulan: Tawakal adalah strategi coping stres yang efektif dan dapat membantu individu menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang dan optimis. Dengan mengimplementasikan tawakal dalam kehidupan sehari-hari, seseorang dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka.