Apakah Sandwich Bisa Menjadi Pilihan Makanan Sehat?

4

(236 votes)

Sandwich merupakan makanan yang populer di seluruh dunia. Makanan ini mudah dibuat dan bisa dimakan kapan saja. Namun, banyak orang yang menganggap sandwich sebagai makanan yang tidak sehat. Hal ini karena sandwich seringkali dibuat dengan bahan-bahan yang tinggi lemak, gula, dan garam. Namun, sandwich bisa menjadi pilihan makanan yang sehat jika dibuat dengan bahan-bahan yang tepat.

Sandwich bisa menjadi pilihan makanan yang sehat jika dibuat dengan bahan-bahan yang tepat. Pilihlah roti gandum utuh yang kaya serat, protein tanpa lemak, dan sayuran segar. Hindari penggunaan mayones atau saus yang tinggi lemak dan gula. Dengan memilih bahan-bahan yang tepat, Anda bisa menikmati sandwich yang lezat dan sehat.