Mengatasi Bad Mood: Kisah Aanisah
Aanisah adalah seorang siswa yang rajin dan bersemangat, tetapi dia telah menghadapi hari yang sangat melelahkan di sekolah. Setelah mengikuti beberapa pelajaran yang panjang dan menuntut, dia merasa sangat lelah dan kecewa. Dia merasa seperti dia tidak bisa menangkap napasnya dan merasa seperti dia terjebak dalam bad mood yang tak bisa dihindari. Namun, Aanisah tidak ingin membiarkan bad mood-nya mengontrolnya. Dia tahu bahwa dia perlu mencari cara untuk mengatasi perasaannya dan melanjutkan hari itu dengan positif. Dia memutuskan untuk berjalan-jalan di taman sekolah, menikmati udara segar dan menonton matahari terbenam. Saat dia berjalan, dia mulai merasa lebih baik, dan bad mood-nya mulai hilang. Aanisah menyadari bahwa penting untuk mengambil waktu untuk diri sendiri dan mencari cara untuk mengatasi bad mood. Dia belajar bahwa tidak pernah terlambat untuk mencari bantuan, dan bahwa penting untuk berbicara dengan orang yang dipercayai tentang perasaannya. Dia juga belajar bahwa penting untuk tetap positif dan tidak membiarkan bad mood mengontrolnya. Pada akhir hari, Aanisah menyadari bahwa dia telah mengatasi bad mood-nya dan telah menghadapi hari itu dengan positif. Dia belajar bahwa penting untuk merawat diri sendiri dan mencari cara untuk mengatasi bad mood, dan bahwa dia tidak sendirian dalam perjuangannya.