Kunci Sukses dalam Lari Jarak Pendek

4

(226 votes)

Pendahuluan: Memahami Aspek Penting dalam Lari Jarak Pendek Bagian: ① Start/Pertolakan: Teknik Awal yang Vital dalam Lari Jarak Pendek ② Kecepatan Lari: Menjaga Kecepatan untuk Mencapai Tujuan ③ Kecondongan Badan: Mempertahankan Postur yang Tepat untuk Efisiensi ④ Panjang Langkah Kaki: Menyesuaikan Langkah untuk Maksimalkan Performa Kesimpulan: Menggabungkan Semua Aspek untuk Sukses dalam Lari Jarak Pendek