Manfaat Vitamin Larut Lemak dalam Diet Sehari-hari

4

(330 votes)

<br/ > <br/ >Vitamin larut lemak adalah kumpulan vitamin vital yang tidak larut dalam air tetapi memerlukan lemak untuk penyerapannya oleh tubuh. Ini termasuk vitamin A, D, E, K, serta beberapa vitamin B (seperti B12). Meskipun sering kali diabaikan karena kebutuhan akan vitamin larut air lebih dominan dalam diet modern kita, vitamin larut lemak memiliki peran