Cara Mencegah Penularan Flu Selesma: Alatkah yang Diperluka
1. Pahami Penyebab Flu Selesma - Flu selesma disebabkan oleh virus yang menyerang saluran pernapasan. - Penularan terjadi melalui tetesan udara saat penderita batuk atau bersin. 2. Gunakan Masker dan Jaga Jarak - Gunakan masker saat berada di tempat umum atau berhubungan dengan orang lain. - Jaga jarak minimal 1 meter dari orang lain untuk mengurangi risiko penularan. 3. Cuci Tangan Secara Teratur - Cuci tangan dengan sabun selama 20 detik atau gunakan hand sanitizer. - Hindari menyentuh wajah, terutama mulut, hidung, dan mata. 4. Hindari Kerumunan dan Tempat Ramai - Batasi kehadiran di tempat ramai atau kerumunan. - Pilih tempat yang sepi untuk menghindari penularan. 5. Segera Isolasi Jika Gejala Muncul - Jika mengalami gejala seperti demam, batuk, atau sesak napas, segera isolasi diri. - Lakukan tes COVID-19 jika diperlukan dan ikuti anjuran medis. 6. Vaksinasi dan Pencegahan Lainnya** - Pertimbangkaninasi jika tersedia dan direkomendasikan. - Ikuti anjuran kesehatan dari otoritas setempat dan tenaga medis. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat membantu mencegah penularan flu selesma dan menjaga kesehatan diri sendiri serta orang lain.