Manfaat Olahraga dalam Mencegah Pikun atau Demensi

4

(258 votes)

Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah pikun atau demensia. Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat olahraga secara teratur dalam memperlambat kerusakan sel-sel otak yang dapat menyebabkan pikun atau demensia. Selain itu, kita juga akan melihat bagaimana olahraga dapat memberikan manfaat kepada sistem saraf otak yang berfungsi dengan baik.