Mengatasi Rasa Sakit Hati

4

(273 votes)

Pendahuluan: Pentingnya mengelola dan mengatasi rasa sakit hati. <br/ > <br/ >Bagian: <br/ > <br/ >â‘  Menerima perasaan: Mengakui dan menerima emosi yang dirasakan. <br/ > <br/ >â‘¡ Mencari dukungan: Berbicara dengan orang-orang terpercaya untuk mendapatkan dukungan. <br/ > <br/ >â‘¢ Menemukan hobi baru: Menemukan kegiatan yang menyenangkan untuk mengalihkan perhatian. <br/ > <br/ >Kesimpulan: Proses mengatasi rasa sakit hati adalah langkah penting dalam pemulihan emosional.