Kombinasi Gerakan Guling Lenting dalam Senam Lantai

4

(144 votes)

Pendahuluan: Gerakan guling lenting adalah gerakan yang sering digunakan dalam senam lantai. Dalam artikel ini, kita akan membahas kombinasi gerakan guling lenting dengan gerakan senam lantai lainnya. Bagian: ① Bagian pertama: Kombinasi gerakan guling lenting dengan handstand. ② Bagian kedua: Kombinasi gerakan guling lenting dengan headstand. ③ Bagian ketiga: Kombinasi gerakan guling lenting dengan salto. Kesimpulan: Kombinasi gerakan guling lenting dengan gerakan senam lantai lainnya dapat memberikan variasi dan tantangan baru dalam latihan senam lantai. Dengan menggabungkan gerakan-gerakan ini, kita dapat meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh.