Teknik Dasar Bela Diri Pukulan
Pendahuluan: Bela diri adalah keterampilan yang penting untuk dipelajari dan dikuasai. Salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai adalah teknik pukulan. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa teknik dasar pukulan dalam bela diri. Bagian: ① Tendangan cocor depan: Tendangan ini dilakukan dengan mengangkat kaki ke depan dan menendang dengan bagian depan kaki. Teknik ini digunakan untuk menyerang bagian tubuh lawan yang berada di depan kita. ② Tendangan cocor samping: Tendangan ini dilakukan dengan mengangkat kaki ke samping dan menendang dengan bagian samping kaki. Teknik ini digunakan untuk menyerang bagian tubuh lawan yang berada di samping kita. ③ Pukulan arah: Pukulan ini dilakukan dengan menggunakan kekuatan lengan dan bahu untuk memukul lawan. Teknik ini digunakan untuk menyerang bagian tubuh lawan yang berada di depan kita. ④ Pukulan 3Aldh: Pukulan ini dilakukan dengan menggunakan tiga jari tangan (jari tengah, jari manis, dan jari telunjuk) untuk memukul lawan. Teknik ini digunakan untuk menyerang bagian tubuh lawan yang rentan. ⑤ Tangkisan cocor depan: Tangkisan ini dilakukan dengan menggunakan lengan untuk menangkis tendangan cocor depan lawan. Teknik ini digunakan untuk membela diri dari serangan lawan. Kesimpulan: Beha diri adalah keterampilan yang penting untuk dipelajari dan dikuasai. Dalam artikel ini, kita telah membahas beberapa teknik dasar pukulan dalam bela diri. Dengan menguasai teknik-teknik ini, kita dapat melindungi diri kita sendiri dan menghadapi situasi yang mungkin memerlukan penggunaan bela diri.