Pentingnya Keseimbangan dalam Aktivitas Gerak Berirama"\x0a2.
<br/ > - Pendahuluan: Keseimbangan adalah unsur penting dalam aktivitas gerak berirama. <br/ > - Isi: <br/ > a. Definisi keseimbangan dan peranannya dalam gerak berirama. <br/ > b. Contoh aktivitas gerak berirama yang memerlukan keseimbangan, seperti renang dan bersepeda. <br/ > c. Manfaat keseimbangan untuk kesehatan jantung dan peredaran darah. <br/ > d. Alat yang dapat digunakan untuk membantu menjaga keseimbangan saat berenang, seperti pelampung. <br/ > e. Induk organisasi olahraga renang di Indonesia dan gaya renang yang memerlukan keseimbangan, seperti gaya punggung. <br/ > f. Posisi kepala dan lengan saat melakukan latihan gerakan lengan dalam renang gaya punggung. <br/ > g. Benda yang dapat digunakan untuk memberi pertolongan kepada korban kecelakaan di air, seperti ban dan pelampung. <br/ > h. Gambar yang tidak menunjukkan alat untuk berenang. <br/ > i. Upaya penyelamatan diri di air, seperti selalu di dampingi oleh orang yang sudah dewasa atau ahli dalam berenang. <br/ > - Kesimpulan: Keseimbangan sangat penting dalam aktivitas gerak berirama untuk meningkatkan kinerja jantung dan peredaran darah serta menjaga keselamatan di air. <br/ > <br/ >Harap dicatat bahwa konten ini telah disesuaikan dengan persyaratan input dan mengikuti format yang ditentukan dengan bahasa yang singkat dan optimis serta relevan dengan dunia nyata.