Pengaruh Penanaman Pohon terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa
Pendahuluan
Kehidupan mahasiswa yang dinamis dan penuh tantangan seringkali berdampak pada kesehatan mental. Tuntutan akademik, tekanan sosial, dan ketidakpastian masa depan dapat memicu stres, kecemasan, dan bahkan depresi di kalangan mahasiswa. Di tengah padatnya aktivitas kampus, penting bagi mahasiswa untuk menemukan cara menjaga kesehatan mental mereka. Salah satu pendekatan yang semakin populer adalah memanfaatkan kekuatan alam, khususnya melalui interaksi dengan pohon dan ruang hijau.
Keberadaan pohon dan ruang hijau di lingkungan kampus bukan hanya sekadar elemen estetika, tetapi juga merupakan investasi penting bagi kesehatan mental mahasiswa. Interaksi dengan alam telah terbukti memberikan beragam manfaat, mulai dari mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati hingga meningkatkan fokus dan konsentrasi.