Memahami Terapi: Sebuah Tinjauan Literatur **
Pendahuluan: Terapi merupakan pendekatan yang luas dan beragam yang bertujuan untuk membantu individu mengatasi berbagai tantangan emosional, perilaku, dan mental. Bagian: ① Jenis Terapi: Artikel ini akan membahas berbagai jenis terapi, termasuk terapi perilaku kognitif (CBT), terapi psikodinamik, terapi keluarga, dan terapi kelompok. ② Prinsip Terapi: Artikel ini akan menjelaskan prinsip-prinsip dasar yang mendasari berbagai jenis terapi, seperti membangun hubungan terapeutik, identifikasi pola perilaku, dan pengembangan strategi coping. ③ Efektivitas Terapi: Artikel ini akan meninjau penelitian tentang efektivitas berbagai jenis terapi dalam mengatasi berbagai kondisi mental dan emosional. Kesimpulan:** Artikel ini menyoroti pentingnya terapi dalam meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Memahami berbagai jenis terapi dan prinsip-prinsip yang mendasarinya dapat membantu individu membuat keputusan yang tepat tentang perawatan mereka.