Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Selama Kekerasa
Kekerasan adalah masalah yang menghancurkan yang dapat memiliki konsekuensi jangka panjang pada kesehatan mental individu. Selama kekerasan, korban sering mengalami stres, kecemasan, dan depresi, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka. Selain itu, kekerasan dapat menyebabkan trauma, yang dapat mengganggu kemampuan korban untuk memproses emosi dan berfungsi secara normal dalam kehidupan sehari-harinya. Oleh karena itu, sangat penting bagi individu untuk mencari bantuan dan dukungan selama kekerasan. Ini termasuk mencari bantuan dari anggota keluarga, teman, atau profesional kesehatan mental. Selain itu, penting bagi individu untuk mencari bantuan dari penegak hukum jika mereka merasa aman melakukannya. Dengan mencari bantuan dan dukungan selama kekerasan, individu dapat memulihkan kesehatan mental mereka dan memulai proses pemulihan.