33. Posisi awal untuk melakukan tolak peluru gaya belakang (O'brien) adalah __ A. Meny amping arah gerakan B. Membelakangi arah gerakan C. Membelakangi arah gera D. Tegak lurus arah gerakan 34. Bentuk-bentuk latihan kekuatan dengan beban tubuh sendiri yaitu __ A. Shutle run, lari zig-zag B. Sikap kapal terbang, kayang C. Push-up, sit-up D. Jogging, lari lintas alam 35. Yang dimaksud kebugaran jasmani adalah setelah melakukan aktivitas sescorang tidak akan mengalami __ A. Pemulihan yang berarti B. Keschatan yang berarti C. Kelelahan yang berarti D. Cidera otot yang berarti 36. Posisi tubuh pada sikap handstand adalah __ A. Bertumpu pada kedua tangan dan kaki lurus ke atas B. Bertumpu pada kaki dan tangan lurus ke atas C. Bertumpu pada kepala dan kaki lurus ke atas D. Bertumpu pada pada satu kaki dan kedua lengan direntangkan 37.Berikut ini merupakan kesalahan umum gerakan handstand, kecuali __ A. Pandangan di antara kedua tangan B. Pinggang melenting C. Sikut bengkok D. Tangan terlalu lebar atau terlalu rapat 38. Latihan kekuatan pada gerakan handstand di titik beratkan pada kekuatan otot __ A. Lengan B. Bahu C. Lengan dan bahu D. Punggung 39. Berikut ini yang termasuk bahaya yang disebabkan oleh pelaku penjelajahan adalah A. Petir B. Udara buruk C.Kondisi tubuh yang lelah D. Kabut 40. Persyaratan perbekalan yang dibawa dalam kegiatan penjelajahan adalah __ A. Cukup mengandung kalori B. Mengandung karbohidrat C pengolahan yang lama