x Kerjakan tugas berikut bersama teman semeja kalian! 1. Cobalah melakukan gerakan langkah keseimbangan dalam aktivitas gerak berirama bersama teman sekelompok! 2. Lakukan secara bergantian untuk saling melakukan pengamatan dan koreksi! 3. Lakukan dengan sungguh-sungguh! 8 Tugas Kelompok Pendidikan Jasmani,Olahraga, dan Kesehatan Kelas VIII SMP/MTs Semester 2 (Kurikulum Merdeka

**1. **Gerakan Langkah Keseimbangan dalam Aktivitas Gerak Berirama:** - Lakukan pemanasan sebelum memulai. - Bentuk

****Gerakan Langkah Keseimbangan dalam Aktivitas Gerak Berirama**Aktivitas gerak berirama adalah salah satu bentuk latihan yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik. Tujuan dari aktivitas ini adalah untuk meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan kecepatan reaksi tubuh. Gerakan langkah keseimbangan adalah salah satu jenis gerakan dalam aktivitas gerak berirama yang menekankan pada kemampuan menjaga keseimbangan tubuh saat bergerak.**Langkah-langkah Pelaksanaan:**1. **Pemanasan:** Sebelum memulai aktivitas, pastikan semua anggota kelompok melakukan pemanasan yang cukup untuk menghindari cedera dan mempersiapkan tubuh. 2. **Pengaturan Formasi:** Bentuk formasi kelompok sesuai dengan instruksi guru atau sesuai kesepakatan kelompok. Pastikan semua anggota berada dalam posisi yang baik untuk melakukan gerakan.3. **Pemahaman Instruksi:** Pastikan semua anggota memahami instruksi dan tujuan dari aktivitas ini. Jika ada yang tidak yakin, lakukan penjelasan tambahan.4. **Pelaksanaan Gerakan:** Mulailah aktivitas dengan mengikuti irama musik. Lakukan gerakan langkah keseimbangan secara bergantian atau bersamaan, tergantung pada instruksi yang diberikan.5. **Pengamatan dan Koreksi:** Setelah aktivitas selesai, lakukan pengamatan dan koreksi bersama-sama. Amati gerakan yang sudah dilakukan dan identifikasi area yang perlu diperbaiki.6. **Penutupan:** Akhiri aktivitas dengan pendinginan untuk membantu tubuh kembali ke kondisi normal.**2. Penjelasan:****Pengamatan dan Koreksi**Pengamatan dan koreksi adalah bagian penting dari proses belajar untuk meningkatkan kualitas gerakan dan memastikan bahwa semua anggota kelompok memahami dan dapat menerapkan gerakan dengan benar.**Langkah-langkah Pelaksanaan:**1. **Identifikasi Gerakan yang Baik:** Identifikasi gerakan yang dilakukan dengan baik dan sesuai dengan instruksi. Catat contoh-contoh gerakan yang positif.2. **Identifikasi Kesalahan:** Identifikasi kesalahan atau area yang perlu diperbaiki. Buat catatan tentang jenis kesalahan dan sebabnya.3. **Memberikan Umik:** Berikan umpan balik yang konstruktif kepada anggota kelompok. Fokus pada aspek yang bisa ditingkatkan, bukan pada kesalahan secara keseluruhan.4. **Perbaikan:** Lakukan perbaikan bersama-sama. Ajarkan kembali gerakan yang salah dengan penjelasan yang lebih jelas dan contoh yang lebih baik.5. **Evaluasi:** Evaluasi hasil dari pengamatan dan koreksi. Periksa apakah ada peningkatan dalam kualitas gerakan dan pemahaman anggota kelompok.**3. Penjelasan:****Kesungguhan dalam Pelaksanaan Tugas**Kesungguhan adalah kunci untuk mencapai hasil yang maksimal dalam tugas. Dalam konteks ini, kesungguhan berarti melakukan semua langkah dengan penuh perhatian dan dedikasi.**Langkah-langkah Pelaksanaan:**1. **Persiapan Mental:** Siapkan mental sebelum memulai tugas. Pahami tujuan dan manfaat dari aktivitas ini.2. **Konsentrasi Penuh:** Fokus penuh pada tugas yang dilakukan. Hindari gangguan dan pastikan lingkungan nyaman untuk bekerja.3. **Komitmen:** Tunjukkan komitmen dengan melakukan setiap langkah dengan teliti dan sesuai dengan instruksi.4. **Motivasi:** Tetap termotivasi dengan mengingat tujuan akhir dan manfaat dari aktivitas ini.5. **Tanggung Jawab:** Ambil tanggung jawab penuh atas pekerjaan yang dilakukan dan pastikan semua anggota kelompok melakukan hal yang sama.**