dolongan 11. Fase tarikan pada gerakan lengan dalam renang gaya dada berfungsi untuk __ a. mengurangi kecepatan b. mengangkat tubuh ke depan atas C.memutar tubuh d. mengembalikan lengan ke posisi awal 12. Fase pemulihan pada gerakan lengan dalam renang gaya dada berfungsi untuk __ a . mengurangi kecepatan b. mengangkat tubuh ke depan atas C. memutar tubuh d. mengembalikan lengan ke posisi awal 13. Gerakan dasar lengan dalam renang gaya dada membantu memperkuat otot -otot berikut ini, kecuali __

11. Fase tarikan pada gerakan lengan dalam renang gaya dada berfungsi untuk __ d. mengembalikan lengan ke posisi awal 12. Fase pemulihan pada gerakan lengan dalam renang gaya dada berfungsi untuk __ a. mengurangi kecepatan 13. Gerakan dasar lengan dalam renang gaya dada membantu memperkuat otot-otot berikut ini, kecuali __ Jawaban akan tergantung pada pilihan yang diberikan dalam soal. Biasanya, gerakan dasar lengan dalam renang gaya dada melibatkan otot-otot seperti otot bicep, otot tricep, otot deltoid, dan otot pectoralis. Otot yang tidak terlibat mungkin termasuk otot yang lebih spesifik untuk gerakan lain atau tidak relevan dengan gerakan dasar dalam renang gaya dada.