tujuan dari gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala? Jawab __ Apa harus dilakukan pada hitungan 3 dalam gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan? Jawab __ 3. Apa fungsi sikap awal dalam gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan? Jawab __ 4. Mengapa pandangan mata harus selalu mengikuti arah ayunan lengan? Jawab: __ 5. Jelaskan peran kedua lengan dalam gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala! Jawab: __

1. **Tujuan dari gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala?** - Jawab: Tujuan dari gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala adalah untuk memanaskan otot-otot lengan dan bahu, meningkatkan sirkulasi darah, serta memperbaiki koordinasi gerak.2. **Apa harus dilakukan pada hitungan 3 dalam gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan?** - Jawab: Pada hitungan 3, lengan harus berada dalam posisi sejajar dengan bahu dan mulai melakukan gerakan ayunan ke belakang atau ke depan sesuai instruksi.3. **Apa fungsi sikap awal dalam gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan?** - Jawab: Fungsi sikap awal adalah untuk memastikan posisi tubuh yang benar dan stabil, sehingga gerakan ayunan dapat dilakukan dengan tepat dan efektif.4. **Mengapa pandangan mata harus selalu mengikuti arah ayunan lengan?** - Jawab: Pandangan mata yang mengikuti arah ayunan lengan membantu menjaga keseimbangan tubuh dan memastikan gerakan yang tepat serta koordinasi yang baik.5. **Jelaskan peran kedua lengan dalam gerakan ayunan satu lengan melingkar di atas kepala!** - Jawab: Kedua lengan berperan dalam menstabilkan tubuh dan membantu koordinasi gerakan. Lengan yang tidak bergerak dapat berfungsi sebagai penyangga atau titik acuan untuk lengan yang bergerak.