Beritah tanda sthang (x)Pada huruf a, b depan jawaban yang benar! 1. Bikap awal malahukan geral langkah adalah __ a. Berom tegak dan kadua langan berada di aamping badan b. berdiri tegak dan kedua tangan berada di pinggang berjongkok d. badan berdiri tegak kaki kiri melangkah ke depan, dan lurus kan kedua lengan he depan 2. Pada gerakan langkah kaki silang yang dilakukan pada langkah kedua yaitu __ a. silangkan kaki kiri di depan kaki kanan b. ayunan lengan c. melangkah ke depan d. merapat dengan kaki kanan 3. Gerakan ayunan satu langan ke belakang dan ke depan melibatkan sikap awal dengan kaki __ a. kanan melangkah ke depan b. Kiri melangkah ke depan c. lurus dan bersamaan d. tegak dan saling berailangan Pada gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan, yang dilakukan pada hitungan 1 adalah .... __ a ayunkan lengan kiri ke belakang b. ayunkan lengan kanan ke belakang c. ayunkan kedua lengan ke belakang d. ayunkan lengan kir ke depan b. Pada gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan yang dilakukan pada hitungan 4 adalah __ a ayunkan longan kiri ke belakang b. ayunkan longan kanan ke belakang c. ayunkan kedua lengar ke belakang d. ayunkan lengan kanan ke depan 6. Perhatikan pernyataan berikut! (1) keluwesan (2) toleransi (3) estetika (4) adu kekuatan otot Berdasarkan pernyataan tersebut, hal-hal yang diperlukan dalam melakukan senam irama ditunjukkan oleh nomor __ a. (1), (2)dan (3) b. (2), (3)dan (4) c. (1)(3), dan (4) d. (1),2), dan (4) 7. Kelenturan tubuh dalam gerakan dapat diperoleh dengan __ a. kerja keras c. kerja sama b. usaha d. latihan 8. Ketika melakukan rangkaian gerakar senam ritmik secara sebaik nya menggunakan waktu __ menit.

1. b. berdiri tegak dan kedua tangan berada di pinggang2. a. silangkan kaki kiri di depan kaki kanan3. a. kanan melangkah ke depan4. b. ayunkan lengan kanan ke belakang5. d. ayunkan lengan kanan ke depan6.), (2), dan (3)7. d. latihan

1. Sikap awal melakukan gerakan langkah rapat adalah berdiri tegak dengan kedua tangan berada di pinggang. Ini adalah posisi dasar yang umum digunakan dalam berbagai jenis gerakan dalam senam.2. Pada gerakan langkah kaki silang yang dilakukan pada langkah kedua adalah silangkan kaki kiri di depan kaki kanan. Ini adalah teknik umum dalam melakukan gerakan langkah silang dalam sen3. Gerakan ayunan satu lengan ke belakang danatkan sikap awal dengan kaki kanan melangkah ke depan. Ini adalah posisi awal yang umum digunakan dalam melakukan gerakan ayunan dalam senam.4. Pada gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan, yang dilakukan pada hitungan 1 adalah ayunkan lengan kanan ke belakang. Ini adalah langkah pertama dalam melakukan gerakan ayunan dalam senam.5. Pada gerakan ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan yang dilakukan pada hitungan 4 adalah ayunkan lengan kanan ke depan. Ini adalah langkah keempat dalam melakukan gerakan ayunan dalam senam.6. Berdasarkan pernyataan tersebut, hal-hal yang diperlukan dalam melakukan senam irama ditunjukkan oleh), (2), dan (3), yaitu keluwesan, toleransi, dan estetika. Ketiga hal ini sangat penting dalam melakukan senam irama.7. Kelenturan tubuh dalam gerakan dapat diperoleh dengan latihan. Latihan rutin dan konsisten sangat penting untuk meningkatkan kelenturan tubuh dalam melakukan berbagai gerakan dalam senam.