3. Seorang perenang senior wanita berusia 35 tahun datang menemui Anda dengan keluhan nyeri bahu . Dia menyatakan bahwa dia telah berenang sekitar 2000m/hari dalam dua sesi latihan , dan baru -baru ini dia meningkatkan kecepatan renangnya dari 1500m/hari dalam rangka latihan untuk kompetisi I dalam 3 minggu kedepan. Jelaskan dan lakukan pemeriksaan, diagnosis , dan intervensi fisioterapi!

Pemeriksaan: Pemeriksaan fisik dilakukan untuk mengevaluasi tingkat kelelahan dan nyeri yang dialami oleh perenang. Ini termasuk pemeriksaan visual, palpasi, dan pemeriksaan fisik lainnya.Diagnosis: Berdasarkan informasi yang diberikan, diagnosis yang mungkin adalah kelelahan otot dan nyeri bahu akibat berenang secara intensif.Intervensi Fisioterapi: Intervensi fisioterapi yang mungkin termasuk pemijatan, peregangan, dan latihan penguatan otot. Peregangan dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas, sementara pemijatan dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan sirkulasi darah. Latihan penguatan otot dapat membantu memperkuat otot dan meningkatkan fleksibilitas, yang dapat mengurangi risiko cedera di masa depan.

Pemeriksaan fisik adalah langkah pertama dalam proses diagnostik dan terapeutik. Ini melibatkan pemeriksaan visual dan fisik untuk mengevaluasi kondisi pasien. Dalam kasus ini, pemeriksaan fisik dapat mencakup pemeriksaan visual untuk mencari tanda-tanda kelelahan atau nyeri, serta palpasi untuk merasakan ketegangan otot atau nyeri.Diagnosis kemudian dibuat berdasarkan hasil pemeriksaan fisik dan informasi lain yang diberikan oleh pasien. Dalam kasus ini, diagnosis yang mungkin adalah kelelahan otot dan nyeri bahu akibat berenang secara intensif.Intervensi fisioterapi kemudian ditentukan berdasarkan diagnosis. Intervensi ini dapat mencakup berbagai teknik, termasuk pemijatan, peregangan, dan latihan penguatan otot. Pemijatan dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan sirkulasi darah, sementara peregangan dapat membantu meredakan ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas. Latihan penguatan otot dapat membantu memperkuat otot dan meningkatkan fleksibilitas, yang dapat mengurangi risiko cedera di masa depan.