Gerakan kaki yang benar saat meluncur kedepan pada saat renang adalah... Diayun bersamaan Dibuka ke samping Diayun secara bergantian Ditekuk ke atas Diam dan lurus Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah... Tidak cepat lapar Tidak tenggelam Beradaptasi dengan air Tidak kaku Tidak cepat lelah

39. Diayun secara bergantian40. Beradaptasi dengan air

39. Pada renang, gerakan kaki yang benar saat meluncur ke depan sangat penting untuk efisiensi dan kecepatan dalam berenang. Gerakan kaki yang benar membantu mendorong tubuh melalui air dengan lebih efektif. Opsi "Diayun bersamaan" merujuk pada gaya kaki yang sering digunakan dalam gaya dada atau gaya kupu-kupu, di mana kedua kaki diayun bersamaan ke atas dan ke bawah. "Dibuka ke samping" bukan gerakan yang umum atau efektif dalam renang. "Diayun secara bergantian" menggambarkan gerakan kaki dalam gaya bebas atau gaya punggung, di mana kaki diayun bergantian. "Ditekuk ke atas" tidak spesifik dan tidak menjelaskan gerakan yang efektif dalam renang. "Diam dan lurus" bisa digunakan dalam beberapa situasi, seperti saat meluncur setelah lompatan atau saat melakukan gerakan streamline, tetapi tidak efektif untuk propulsi.40. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang mencakup berbagai aspek. "Tidak cepat lapar" tidak terkait langsung dengan renang. "Tidak tenggelam" adalah tujuan dasar, tetapi lebih kepada keselamatan daripada pengenalan. "Beradaptasi dengan air" adalah tujuan utama pengenalan air, di mana seseorang belajar merasa nyaman dan mengontrol pergerakan mereka dalam air. "Tidak kaku" berkaitan dengan relaksasi dalam air, yang penting tetapi bukan tujuan utama pengenalan. "Tidak cepat lelah" lebih kepada hasil latihan renang secara umum daripada pengenalan air.