Seorang calon ibu memiliki indeks massa tubuh (BMI) 18 . Apa yang harus disarankan untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sehat? a. Tidak perlu intervensi karena BMI rendah tidak mempengaruh i kehamilan b.Meningkatkar asupan kalori dan melakukan konsultasi gizi C.Mengurangi asupan protein d. Fokus pada olahraga berat

Jawaban yang tepat adalah **b. Meningkatkan asupan kalori dan melakukan konsultasi gizi.**BMI 18 dikategorikan sebagai kekurangan berat badan. Kekurangan berat badan pada calon ibu dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, seperti:* **Berat lahir bayi rendah:** Bayi mungkin lahir dengan berat badan yang kurang ideal, meningkatkan risiko masalah kesehatan jangka panjang.* **Keguguran:** Kekurangan berat badan dapat mengganggu implantasi embrio dan meningkatkan risiko keguguran.* **Persalinan prematur:** Ibu dengan kekurangan berat badan berisiko lebih tinggi melahirkan prematur.* **Komplikasi lainnya:** Seperti anemia, infeksi, dan masalah pertumbuhan janin.Oleh karena itu, meningkatkan asupan kalori secara bertahap dan terkontrol sangat penting. Konsultasi gizi sangat disarankan untuk memastikan peningkatan berat badan yang sehat dan terarah, memastikan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang untuk mendukung pertumbuhan janin dan kesehatan ibu. Konsultan gizi dapat membantu menyusun rencana makan yang sesuai dengan kebutuhan individu.Pilihan a salah karena BMI rendah *berdampak* pada kehamilan. Pilihan c salah karena mengurangi asupan protein justru akan memperburuk kondisi kekurangan nutrisi. Pilihan d salah karena olahraga berat tidak direkomendasikan bagi ibu hamil, terutama yang kekurangan berat badan, dan tidak akan mengatasi masalah kekurangan nutrisi. Olahraga ringan dan teratur tetap dianjurkan setelah berkonsultasi dengan dokter.