b. depan garis start c. belakang garis start d. samping garis start 26. Pada saat start jongkok, sikap tubuh relaks dengan leher a. relaks menghadap ke depan b. tertunduk relaks menghadap ke ba- wah c. tertunduk relaks menghadap ke sam- ping kiri d. tertunduk relaks menghadap ke samping kanan 27. Berikutini start jongkok yang digunakan oleh pelari jarak pendek.kecuali a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 28. Start jongkok yang digunakan pelari dengan jarak 0-150meter adalah a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 29. Start jongkok yang digunakan pelari de- ngan jarak sekitar 500 meter adalah a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 30. Start jongkok yang digunakan pelari de- ngan jarak sekitar 1000 meter adalah a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 31. Teknik lari jarak pendek, sikap badan condong ke depan kurang lebih 60^circ hingga 25. Posisi jari-jari tangan pada saat mela- kukan start jonggok diletakkan di a. atas garis start Atlotik 61 a. titik berat badam selalu di pinggang b. titik berat badan selalu di lengan c. titik berat badan selalu di depan d. titik berat badan selalu di kaki 32. Teknik yang dilakukan sprinter adalah berlari secepat mungkin terutama men- jelang terakhir. a. 10 meter c. 30 meter b. 20 meter d. 40 meter 33. Jika sudah dekat dengan garis finish, yang harus dilakukan pelari adalah a. badan direbahkan ke depan dengan mengurangi kecepatan b. badan direbahkan ke depan tanpa mengurangi kecepatan c. badan merunduk dengan mengu- rangi kecepatan d. badan tegap tanpa mengurangi ke- cepatan 34. Saat pelari sampai di garis finish, yang dilakukan adalah a. membusungkan dada dan tangan ditarik ke belakang b. membusungkan dada dan tangan di- tarik ke samping c. badan direbahkan dan tangan dita- rik ke samping d. badan direbahkan dan tangan dita- rik ke belakang 35. Olahraga atletik lompatan yang paling dasar adalah a. lompat tinggi galah b. lompat jangkit c. lompat tinggi d. lompat jauh 36. Olahraga lompat jauh memiliki sebuah induk organisasi yang bernama a. PASI c. PBVSI b. PBSI d. PTMSI 37. Olahraga lompat jauh diperlombakan per- se- tama kalinya di Indonesia pada tahun __ a. 1669 c. 1869 b. 1769 d. 1969

Question

b. depan garis start c. belakang garis start d. samping garis start 26. Pada saat start jongkok, sikap tubuh relaks dengan leher a. relaks menghadap ke depan b. tertunduk relaks menghadap ke ba- wah c. tertunduk relaks menghadap ke sam- ping kiri d. tertunduk relaks menghadap ke samping kanan 27. Berikutini start jongkok yang digunakan oleh pelari jarak pendek.kecuali a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 28. Start jongkok yang digunakan pelari dengan jarak 0-150meter adalah a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 29. Start jongkok yang digunakan pelari de- ngan jarak sekitar 500 meter adalah a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 30. Start jongkok yang digunakan pelari de- ngan jarak sekitar 1000 meter adalah a. start jongkok pendek b. start jongkok panjang c. start jongkok menengah d. start jongkok sangat panjang 31. Teknik lari jarak pendek, sikap badan condong ke depan kurang lebih 60^circ hingga 25. Posisi jari-jari tangan pada saat mela- kukan start jonggok diletakkan di a. atas garis start Atlotik 61 a. titik berat badam selalu di pinggang b. titik berat badan selalu di lengan c. titik berat badan selalu di depan d. titik berat badan selalu di kaki 32. Teknik yang dilakukan sprinter adalah berlari secepat mungkin terutama men- jelang terakhir. a. 10 meter c. 30 meter b. 20 meter d. 40 meter 33. Jika sudah dekat dengan garis finish, yang harus dilakukan pelari adalah a. badan direbahkan ke depan dengan mengurangi kecepatan b. badan direbahkan ke depan tanpa mengurangi kecepatan c. badan merunduk dengan mengu- rangi kecepatan d. badan tegap tanpa mengurangi ke- cepatan 34. Saat pelari sampai di garis finish, yang dilakukan adalah a. membusungkan dada dan tangan ditarik ke belakang b. membusungkan dada dan tangan di- tarik ke samping c. badan direbahkan dan tangan dita- rik ke samping d. badan direbahkan dan tangan dita- rik ke belakang 35. Olahraga atletik lompatan yang paling dasar adalah a. lompat tinggi galah b. lompat jangkit c. lompat tinggi d. lompat jauh 36. Olahraga lompat jauh memiliki sebuah induk organisasi yang bernama a. PASI c. PBVSI b. PBSI d. PTMSI 37. Olahraga lompat jauh diperlombakan per- se- tama kalinya di Indonesia pada tahun __ a. 1669 c. 1869 b. 1769 d. 1969

Answer 1

## Kunci Jawaban dan Pembahasan Soal AtletikBerikut adalah kunci jawaban dan pembahasan soal atletik yang Anda berikan:**25. Posisi jari-jari tangan pada saat melakukan start jongkok diletakkan di __****Jawaban:** **a. atas garis start****Pembahasan:** Pada start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di atas garis start untuk memberikan daya dorong yang maksimal saat start.**26. Pada saat start jongkok, sikap tubuh relaks dengan leher __****Jawaban:** **b. tertunduk relaks menghadap ke bawah****Pembahasan:** Leher tertunduk relaks menghadap ke bawah untuk menjaga keseimbangan dan fokus pada start.**27. Berikutini start jongkok yang digunakan oleh pelari jarak pendek.kecuali __****Jawaban:** **d. start jongkok sangat panjang****Pembahasan:** Start jongkok yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah start jongkok pendek, start jongkok menengah, dan start jongkok panjang. Start jongkok sangat panjang lebih cocok untuk pelari jarak menengah dan jauh.**28. Start jongkok yang digunakan pelari dengan jarak

adalah __****Jawaban:** **a. start jongkok pendek****Pembahasan:** Start jongkok pendek digunakan untuk pelari jarak pendek, yaitu 0-150 meter.**29. Start jongkok yang digunakan pelari dengan jarak sekitar 500 meter adalah __****Jawaban:** **c. start jongkok menengah****Pembahasan:** Start jongkok menengah digunakan untuk pelari jarak menengah, yaitu sekitar 500 meter.**30. Start jongkok yang digunakan pelari dengan jarak sekitar 1000 meter adalah****Jawaban:** **b. start jongkok panjang****Pembahasan:** Start jongkok panjang digunakan untuk pelari jarak jauh, yaitu sekitar 1000 meter.**31. Teknik lari jarak pendek, sikap badan condong ke depan kurang lebih

hingga __****Jawaban:** **c. titik berat badan selalu di depan****Pembahasan:** Pada teknik lari jarak pendek, sikap badan condong ke depan kurang lebih

untuk menjaga keseimbangan dan menghasilkan kecepatan maksimal. Titik berat badan selalu berada di depan untuk membantu mendorong tubuh ke depan.**32. Teknik yang dilakukan sprinter adalah berlari secepat mungkin terutama menjelang __ terakhir.****Jawaban:** **a. 10 meter****Pembahasan:** Sprinter berlari secepat mungkin terutama menjelang 10 meter terakhir untuk mencapai kecepatan maksimal dan mencapai garis finish.**33. Jika sudah dekat dengan garis finish, yang harus dilakukan pelari adalah __****Jawaban:** **b. badan direbahkan ke depan tanpa mengurangi kecepatan****Pembahasan:** Pelari harus merebahkan badan ke depan tanpa mengurangi kecepatan untuk mencapai garis finish dengan waktu tercepat.**34. Saat pelari sampai di garis finish, yang dilakukan adalah __****Jawaban:** **d. badan direbahkan dan tangan ditarik ke belakang****Pembahasan:** Saat pelari sampai di garis finish, badan direbahkan dan tangan ditarik ke belakang untuk memastikan bahwa seluruh tubuh melewati garis finish.**35. Olahraga atletik lompatan yang paling dasar adalah __****Jawaban:** **d. lompat jauh****Pembahasan:** Lompat jauh merupakan olahraga lompatan yang paling dasar dan menjadi dasar untuk mempelajari lompatan lainnya seperti lompat tinggi dan lompat jangkit.**36. Olahraga lompat jauh memiliki sebuah induk organisasi yang bernama __****Jawaban:** **a. PASI****Pembahasan:** PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia) merupakan induk organisasi olahraga atletik di Indonesia, termasuk lompat jauh.**37. Olahraga lompat jauh diperlombakan pertama kalinya di Indonesia pada tahun __****Jawaban:** **d. 1969****Pembahasan:** Olahraga lompat jauh diperlombakan pertama kalinya di Indonesia pada tahun 1969.

Pertanyaan

Solusi

Jawaban