Pertanyaan
1. Cika berdiri tegak dengan menekuk salah satu kaki ke belakang Gerakan yang dilakukan Cika termasuk gerak 3.kecepatan C. koordinasi h kelincahan d. keseimbangan 2.) Setiaporang memiliki daya keseimbangan yang berbeda -beda. Gerak keseimbangan dapat dilatih dengan beberapa jenis latihan . Gerak tersebut dapat ditentukan oleh kemampuan seseorang dalam. __ a .mengatur ritme napas b ritme napas C.meringankan berat badan d letak titik berat tubuh
Solusi
Jawaban
**1. Cika berdiri tegak dengan menekuk salah satu kaki ke belakang. Gerakan yang dilakukan Cika termasuk gerak:****d. keseimbangan****Penjelasan:** Menekuk satu kaki ke belakang sambil berdiri tegak adalah contoh dari gerakan yang melibatkan keseimbangan tubuh. Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan posisi tubuh secara stabil saat berdiri atau bergerak.**2. Setiap orang memiliki daya keseimbangan yang berbeda-beda. Gerak keseimbangan dapat dilatih dengan beberapa jenis latihan. Gerak tersebut dapat ditentukan oleh kemampuan seseorang dalam:****dak titik berat tubuh****Penjelasan:** Kemampuan keseimbangan seseorang sangat dipengaruhi oleh bagaimana mereka mengendalikan titik berat tubuh mereka. Latihan keseimbangan sering kali melibatkan memindahkan titik berat tubuh untuk meningkatkan stabilitas dan koordinasi.