A. Berllah tanda silang (X) pada huruf a, b, C. atau apada Jawaban yangmpuan 1. Suatu gerakan melompat yang Tangunakan tumpuan dengan tumpuan satu kaki untuk mencapai jaruk sejauh-jauhnya adalah C. Gaya lompat jauh Uji Kompetensi 3 a. Teknik lompat jauh d. Awalan lompat jauh 2. Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu npat jawiclakukan lompat jauh yaitu b. Tujuan lompat jauh C. Kaki kin a. Kedua kaki d Kaki kanan b. Kaki terkuat 3. Posisi badan saat melayang di udara lompat jauh gaya jongkok yaitu C. Melenting a Jongkok d Berjalan b. Tegak 4. Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk memperoleh C. Kelenturan a. Kecepatan d. Ketahanan b. Ketinggian 5. Posisi awal badan yang benar saat pesiapan an membelakangi arah awalan a. Menghadap arah awalan d. Melayang menyilang arab awalan b. Menyamping arah awalan 6. Kelika seorang pelompat jauh mengambil awalan, maka yemhakin dekat dengan balok tumpu, maka larinya semakin C. Lambat a. Kuat d. Cepat b. Tinggi 7 Gerakan kedua lengan yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah C. Diayun ke belakang atas d. Diayun ke depan bawah a. Diayun ke depan atas b. Diayun ke samping atas Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung yaitu C. Lurus ke atas a. Rapat ke bawah b. Lurus ke samping d. Lurus ke depan Pada saat melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung, urutan telapak kaki yan mengenai papan tumpuan yaitu __ a. Ujung kaki-tumit - telapak kaki C. Tumit-telapak kaki b. Tumit-telapak kaki - ujung kaki d. Telapak kaki-tumit - ujung kaki

Question

A. Berllah tanda silang (X) pada huruf a, b, C. atau apada Jawaban yangmpuan 1. Suatu gerakan melompat yang Tangunakan tumpuan dengan tumpuan satu kaki untuk mencapai jaruk sejauh-jauhnya adalah C. Gaya lompat jauh Uji Kompetensi 3 a. Teknik lompat jauh d. Awalan lompat jauh 2. Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu npat jawiclakukan lompat jauh yaitu b. Tujuan lompat jauh C. Kaki kin a. Kedua kaki d Kaki kanan b. Kaki terkuat 3. Posisi badan saat melayang di udara lompat jauh gaya jongkok yaitu C. Melenting a Jongkok d Berjalan b. Tegak 4. Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk memperoleh C. Kelenturan a. Kecepatan d. Ketahanan b. Ketinggian 5. Posisi awal badan yang benar saat pesiapan an membelakangi arah awalan a. Menghadap arah awalan d. Melayang menyilang arab awalan b. Menyamping arah awalan 6. Kelika seorang pelompat jauh mengambil awalan, maka yemhakin dekat dengan balok tumpu, maka larinya semakin C. Lambat a. Kuat d. Cepat b. Tinggi 7 Gerakan kedua lengan yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah C. Diayun ke belakang atas d. Diayun ke depan bawah a. Diayun ke depan atas b. Diayun ke samping atas Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung yaitu C. Lurus ke atas a. Rapat ke bawah b. Lurus ke samping d. Lurus ke depan Pada saat melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung, urutan telapak kaki yan mengenai papan tumpuan yaitu __ a. Ujung kaki-tumit - telapak kaki C. Tumit-telapak kaki b. Tumit-telapak kaki - ujung kaki d. Telapak kaki-tumit - ujung kaki

Answer 1

1. a. Teknik lompat jauh2. d. Kaki kanan3. a. Jongkok4. a. Kecepatan5. b. Menyamping arah awalan6. d. Cepat7. a. Diayun ke depan atas8. d. Lurus ke depan9. b. Tumit-telapak kaki - ujung kaki

Answer 2

1. Gerakan melompat yang menggunakan tumpuan dengan tumpuan satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya adalah teknik lompat jauh.2. Kaki yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu saat melakukan lompat jauh adalah kaki kanan.3. Posisi badan saat melayang di udara lompat jauh gaya jongkok adalah jongkok.4. Awalan pada lompat jauh bertujuan untuk memperoleh kecepatan.5. Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan lompat jauh adalah menyamping arah awalan.6. Ketika seorang pelompat jauh mengambil awalan, maka semakin dekat dengan balok tumpu, maka larinya semakin cepat.7. Gerakan kedua lengan yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah diayun ke depan atas.8. Sikap tangan saat melayang di udara dalam lompat jauh gaya menggantung adalah lurus ke depan.9. Pada saat melakukan tolakan lompat jauh gaya menggantung, urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan adalah tumit-telapak kaki - ujung kaki.

Pertanyaan

Solusi

Jawaban

Penjelasan