Pertanyaan

1. Apa yang dimaksud dengan variasi gerak spesifik pencak silat? 2. Bagaimana cara melakukan variasi tendangan depan dengan tendangan samping/T? 3. Bagaimana cara melakukan variasi pukulan tebak dengan pukulan sanggah? 4 Jelaskan sasaran pukulan tebasan dan pukulan sanggah pencak silat! 5. Buatlah dua variasi gerak spesifik pencak silat!

Solusi

Terverifikasi Ahli
4.7 (153 Suara)
Vidya lanjutan ยท Tutor selama 1 tahun

Jawaban

## Variasi Gerak Spesifik Pencak SilatBerikut penjelasan mengenai variasi gerak spesifik pencak silat:**1. Apa yang dimaksud dengan variasi gerak spesifik pencak silat?**Variasi gerak spesifik pencak silat adalah modifikasi dari gerakan dasar pencak silat yang bertujuan untuk meningkatkan efektivitas dan variasi serangan atau pertahanan. Variasi ini dapat dilakukan dengan menggabungkan gerakan dasar, mengubah arah, atau menambahkan elemen baru. **2. Bagaimana cara melakukan variasi tendangan depan dengan tendangan samping/T?****Langkah-langkah:**1. **Mulailah dengan posisi kuda-kuda.**2. **Lakukan tendangan depan dengan kaki kanan.**3. **Saat kaki kanan mendekati target, putar badan ke arah kiri.**4. **Gunakan kaki kiri untuk melakukan tendangan samping/T ke arah target.**5. **Kembalikan kaki kanan ke posisi kuda-kuda.****3. Bagaimana cara melakukan variasi pukulan tebak dengan pukulan sanggah?****Langkah-langkah:**1. **Mulailah dengan posisi kuda-kuda.**2. **Lakukan pukulan tebak dengan tangan kanan.**3. **Saat tangan kanan mendekati target, putar badan ke arah kiri.**4. **Gunakan tangan kiri untuk melakukan pukulan sanggah ke arah target.**5. **Kembalikan tangan kanan ke posisi siap.****4. Jelaskan sasaran pukulan tebasan dan pukulan sanggah pencak silat!*** **Pukulan Tebas:** Sasaran pukulan tebas biasanya adalah bagian tubuh atas lawan, seperti kepala, leher, bahu, atau lengan.* **Pukulan Sanggah:** Sasaran pukulan sanggah biasanya adalah bagian tubuh bawah lawan, seperti pinggang, perut, atau kaki.**5. Buatlah dua variasi gerak spesifik pencak silat!****Variasi 1: Tendangan Putar Belakang*** **Langkah-langkah:** 1. Mulailah dengan posisi kuda-kuda. 2. Putar badan ke arah kanan. 3. Lakukan tendangan belakang dengan kaki kanan. 4. Saat kaki kanan mendekati target, putar badan ke arah kiri. 5. Kembalikan kaki kanan ke posisi kuda-kuda.**Variasi 2: Pukulan Silang*** **Langkah-langkah:** 1. Mulailah dengan posisi kuda-kuda. 2. Lakukan pukulan tebak dengan tangan kanan. 3. Saat tangan kanan mendekati target, putar badan ke arah kiri. 4. Gunakan tangan kiri untuk melakukan pukulan silang ke arah target. 5. Kembalikan tangan kanan ke posisi siap.**Catatan:*** Variasi gerak spesifik pencak silat dapat disesuaikan dengan gaya dan kemampuan masing-masing praktisi.* Penting untuk berlatih dengan benar dan aman untuk menghindari cedera.* Konsultasikan dengan instruktur pencak silat yang berpengalaman untuk mempelajari teknik yang benar.