D. Mengubah kecepatan tidak mengubah langkah 16. Bentuk latihan yang tepat untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah __ A. Naik turun bangku E. Methongkan badan badikedepan C. Meluruskan kedua kaki kedepan D. Mengangkat kedua kaki dari posisi duduk 17. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah __ A. Menghadap arah gerakan B. Menyamping arah C. Membelakangi arah gerakan D. Menyilang arah gerakan 18.Sumber gerakan yang benar saat melakukan gerakan guling lenting adalah __ A. Pinggul B C. Lutut D. Pinggang 19. Penyakit AIDS adalah jenis penyakit yang sangat berbahaya bagi kehidupan manusia. Penyebab penyakiit ini adalah __ A. Virus HIV B. Sebangsa jamur C. Bakteri escherchia coli D. Amocba 20. Gejala yang timbul akibat infeksi penyakit AIDS adalah __ A. Menurunnya kekebalan tubuh B. Meningkatnya kekebalan tubuh C. Menurunnya kesegaran jasmani D. Meningkatnya kesegaran jasmani 21.Bola keluar melewati garis gawang dan terakhir disentuh oleh pemain penyerang, yang akan terjadi adalah tendangan __ A. Sudut B. Bebas C. Gawang D. Penalti 22. Jalannya bola jika ditendang dengan kura-kura kaki adalah __ A. Zig-zag B. Lurus C. Menyamping D Melambung 23.Permainan bola voli dimainkan oleh dua regu, Setiap regu jumlah pemainnya adalah __ A. 3 orang B. 4 orang C. 5 orang D. 6 orang