20 nama latih buah buahan yang biasa di makan dan sebutkar I apa fungsinya

Berikut adalah 20 nama buah-buahan yang biasa dimakan beserta fungsinya:1. **Apel** - Sumber serat, vitamin C, dan antioksidan.2. **Pisang** - Kaya serat, kalium, dan vitamin B6.3. **Pepaya** - Sumber vitamin A, C, dan E, serta serat.4. **Mangga** - Kaya vitamin A, C, dan serat.5. **Nanas** - Sumber vitamin C, serat, dan antioksidan.6. **Jeruk** - Tinggi vitamin C dan serat.7. **Stroberi** - Kaya vitamin C, serat, dan antioksidan.8. **Blueberry** - Sumber vitamin C, serat, dan antioksidan.9. **Kiwi** - Kaya vitamin C, serat, dan kalium.10. **Melon** - Sumber vitamin A, C, dan serat.11. **Paprika** - Kaya vitamin C dan serat.12. **Tomat** - Sumber vitamin C dan lycopene.13. **Alpukat** - Kaya lemak sehat, serat, dan vitamin K.14. **Pisang** - Sumber serat, kalium, dan vitamin B6.15. **Nektarin** - Kaya serat dan vitamin A.16. **Kurma** - Sumber serat, vitamin C, dan mineral.17. **Pomegranate** - Kaya vitamin C, serat, dan antioksidan.18. **Guava** - Sumber vitamin C, serat, dan antioksidan.19. **Dragon Fruit** - Kaya vitamin C, serat, dan protein.20. **Rambutan** - Sumber vitamin C, serat, dan mineral.Buah-buahan ini tidak hanya lezat tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang penting untuk tubuh.