. Dalam sebuah sesi pelajaran PJOK di sekolah, guru memberikan instruksi kepada siswa untuk membentuk barisan 4 saf dan barisan saf 1 dan 3 berbalik sehingga saling berhadap-hadapan, kemudian siswa diperintahkan untuk dudul: berhadapan sesuai dengan pasangannya dengan posisi kaki lurus telapak kaki saling bertemu, tangan saling dijulurkan kedepan dan sambil duduk melakukan tarik menarik dengan teman gerakan seperti demikian merupakan latihan kelentukan __ a. otot lengan d. otot punggung b. otot perut e. otot kaki c. otot pinggang

Question

. Dalam sebuah sesi pelajaran PJOK di sekolah, guru memberikan instruksi kepada siswa untuk membentuk barisan 4 saf dan barisan saf 1 dan 3 berbalik sehingga saling berhadap-hadapan, kemudian siswa diperintahkan untuk dudul: berhadapan sesuai dengan pasangannya dengan posisi kaki lurus telapak kaki saling bertemu, tangan saling dijulurkan kedepan dan sambil duduk melakukan tarik menarik dengan teman gerakan seperti demikian merupakan latihan kelentukan __ a. otot lengan d. otot punggung b. otot perut e. otot kaki c. otot pinggang

Answer 1

Jawaban yang tepat adalah **(a) otot lengan**. Berikut penjelasannya:* **Gerakan tarik menarik** yang dilakukan dalam latihan ini melibatkan penggunaan otot lengan untuk menarik dan menahan beban. * **Otot punggung, perut, pinggang, dan kaki** juga berperan dalam menjaga keseimbangan dan stabilitas tubuh selama latihan, tetapi gerakan utama yang melibatkan kelenturan adalah pada otot lengan.Jadi, latihan ini merupakan latihan kelenturan otot lengan.

Pertanyaan

Solusi

Jawaban