Pertanyaan

1.Aktivitas jalan di tempat dalam senam irama dapat melatih otot-otot __ A. tungkai C. punggung B kepala D pinggul 2. Aktivitas jalan di tempat hitungan 2times 8 bersamaan dengan ayunan lengan kanan ke belakang dan tangan kiri ke depan dilikuti dengan __ A. angkat kaki di kanan ke atas C. angkat kaki di kanan ke belakang B. angkat kaki di kiri ke atas D. angkat kaki di kiri ke belakang

Solusi

Terverifikasi Ahli
4.2 (110 Suara)
Sharmila profesional ยท Tutor selama 6 tahun

Jawaban

** **A. tungkai****

Penjelasan

** Jalan di tempat merupakan gerakan yang melibatkan otot-otot tungkai, terutama otot paha dan betis. Gerakan ini membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot tungkai.**2. Aktivitas jalan di tempat hitungan bersamaan dengan ayunan lengan kanan ke belakang dan tangan kiri ke depan dilikuti dengan __****Jawaban:** **C. angkat kaki di kanan ke atas****Penjelasan:** Gerakan jalan di tempat dengan ayunan lengan kanan ke belakang dan tangan kiri ke depan merupakan gerakan dasar dalam senam irama. Gerakan ini biasanya dilanjutkan dengan mengangkat kaki kanan ke atas untuk menambah variasi dan meningkatkan kesulitan gerakan. **Catatan:** * Gerakan ini dapat dimodifikasi dengan mengangkat kaki kiri ke atas, tetapi pilihan yang paling umum adalah mengangkat kaki kanan ke atas karena mengikuti pola gerakan ayunan lengan.* Hitungan menunjukkan bahwa gerakan ini dilakukan selama 16 hitungan.