Aktivitas olahraga yang dilakukan diatas sebuah matras dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu disebut Senam Kebugaran. BENAR SALAH

#Penjelasan:##Senam KebugaranSenam kebugaran adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan atau mempertahankan kondisi fisik dan kesehatan tubuh. Gerakan-gerakan yang dilakukan dalam senam kebugaran dapat meliputi latihan kardiovaskular, peningkatan kekuatan otot, dan peningkatan fleksibilitas tubuh.Senam kebugaran tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Selain itu, senam kebugaran juga dapat membantu meningkatkan mood dan kesejahteraan mental.##Jawaban: [BENAR]