9. Berapa pemain dalam satu regu atau tim basket? a. 5 Pemain b. 6 Pemain c. 9 Pemain d. 11 Pemain 10. Tembakan yang dilakukan dalam permainan bola basket disebut __ a.Dribbling b. Shooting c. Lay up d. Passing 11. Melangkah Salah satu kaki ke semua arah, sedangkan satu kaki berikutnya tetap bertumpu sebagai poros disebut __ a. Pivot b.Lay up c . Passing d. Running 12. Dalam bola basket teknik menembak sambil melompat dikenal dengan istilah __ a. Lay up c. Jump ball b. Jump shoot d. Shoot on goal 13. Bulutangkis termasuk dalam cabang olahraga. __ a. Bola Besar c. Atletik b.Bola Kecil d. Senam 14. Manakah yang bukan termasuk pukulan dalam permainan bulutangkis? a. Pukulan Lob c. Pukulan Smash b. Pukulan Dropshot d. Pukulan bebas 15. Nama organisas atau persatuan tenis meja yaitu __ a. PSSI c. PBVSI b. PTMSI d. PRSI 16. Dalam permainan tenis meja, pukulan dengan arah punggung tangan menghadap arah lawan disebut __ a. Forehand c. Service b. Backhand d. Smash 17. Alat yang digunakan untuk memukul pada permainan tenis meja adalah __ a. Raket c. Bet b. Stick d.Glove 18. Manakah yang bukan termasuk cabang olahraga atletik? a. Lari Estafet c. Lompat Harimau b. Lompat Tinggi d. Tolak Peluru 19. Posisi start dari olahraga lari jarak pendek atau lari sprint yaitu __ a. Jongkok c. Duduk b. Berdiri d. Tidur SIAN 20. Yang termasuk dalam nomor lari jarak pendek adalah __ a. Lari 100 m c. Lari 5.000 m b. Lari 800 m d. Lari 10.000 m 1. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani ! 2. Sebutkan teknik dasar sepak bola!

9. Berapaemain dalam satu regu atau tim basket?a. 5 Pemain10. Tembakan yang dilakukan dalam permainan bola basket disebutb. Shooting11. Melangkah salah satu kaki ke semua arah, sedangkan satu kaki berikutnya tetap bertumpu sebagai poros disebuta. Pivot12. Dalam bola basket teknik menembak sambil melompat dikenal dengan istilahb. Jump shoot13. Bulutangkis termasuk dalam cabang olahraga. b. Bola Kecil14. Manakah yang bukan termasuk pukulan dalam permainan bulutangkis?d. Pukulan bebas15. Nama organisasi atau persatuan tenis meja yaitu...b. PTMSI16. Dalam permainan tenis meja, pukulan dengan arah punggung tangan menghadap arah lawan disebut b. Backhand17. Alat yang digunakan untuk memukul pada permainan tenis meja adalahc. Bet18. Manakah yang bukan termasuk cabang olahraga atletik?c. Lompat Harimau19. Posisi start dari olahraga lari jarak pendek atau lari sprint yaitu a. Jongkok20. Yang termasuk dalam nomor lari jarak pendek adalah a. Lari 100 m1. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani!Kebugaran jasmani adalah kondisi di mana seseorang memiliki kemampuan fisik yang optimal untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan efisien, tanpa merasa lelah berlebihan, dan masih memiliki cadangan energi untuk menikmati waktu luang atau menghadapi keadaan darurat.2. Sebutkan teknik dasar sepak bola!Teknik dasar sepak bola meliputi:- Dribbling: menggiring bola dengan kaki.- Passing: mengoper bola kepada rekan satu tim.- Shooting: menendang bola ke arah gawang lawan untuk mencetak gol.- Trapping: menerima bola dari operan atau tendangan lawan.- Heading: menyundul bola menggunakan kepala.- Running: berlari membawa bola atau mengikuti alur permainan.