Pertanyaan
16. Seorang ibu postpartum berusia 32 tahun datang ke klinik untuk kunjungan kontrol 6 minggu setelah melahirkan. la melaporkan bahwa ja mengalami kesulitan menahan buang air kecil terutama saat batuk, bersin, atau tertawa. Ibu tersebut merasa khawatir karena gejala ini tidak pernah dialaminya sebelum melahirkan. Pada pemeriksaan fisik, tidak ditemukan tanda -tanda infeksi saluran kemih tetapi kekuatan otot dasar panggul terdeteksi melemah, perawat menyarankan Ibu untuk melakukan latihan Kegel apa tujuan latihan tersebut? A. Mengurangi risiko prolaps uterus B. C. Menguatkan otot dasar panggul untuk mengontrol buang air kecil D. Meningkatkan fleksibilitas otot perut setelah melahirkan E. Mempercepat penyembuhan luka perineum Mengurangi rasa ketidaknyamanan akibat involusi uteri
Solusi
Jawaban
** B. Menguatkan otot dasar panggul untuk mengontrol buang air kecil
Penjelasan
**Latihan Kegel adalah latihan yang dirancang untuk menguatkan otot-otot dasar panggul, yang memainkan peran penting dalam mendukung buah dada dan mengontrol aliran urine. Setelah melahirkan, banyak wanita mengalami melemahnya otot dasar panggul, yang dapat menyebabkan kesulitan menahan buang air kecil, terutama saat batuk, bersin, atau tertawa. Latihan Kegel membantu menguatkan kembali otot-otot ini, sehingga meningkatkan kontrol atas buang air kecil dan mencegah kebocoran urine.**