Perhatikan gambar dibawah ini! Gambar diatas merupakan rangkaian tahapan pada teknik lompat jauh dari awal hingga akhir. Berdasarkan hal tersebut, keterkaitan tahapan dan gerakan yang benar dibawah ini adalah... A. 1A-2A-3A-4B B. 1B-2A-3B-4B C. 1B-2B-3A-4A D. 1A-2B-3A-4B E. 1A-2B-3B-4B

D. 1A-2B-3 A - 4B

Pertanyaan ini bertanya tentang tahapan dalam teknik lompat jauh mulai dari awalan hingga akhir. 1a mewakili awalan, "berlari dengan cepat untuk mendapatkan kecepatan pada waktu akan melompat". 2b mewakili tahap tolakan, "Dilakukan dengan tumpuan kaki terkuat dan pada saat menolak, ujung kaki jangan sampai melebihi batas balok lompat". Tahapan berikutnya 3a, Melayang, "Setelah meninggalkan balok tumpuan keseimbangan harus terjaga dan kedua tangan mengayun kedepan sehingga membentuk lengkungan". Dan akhirnya 4b Rangkumaian dengan mendarat dengan "Kedua kaki bersamaan dilkuti dorongan oleh pinggul ke depan sehingga badan tidak ada kecenderungan jatuh ke belakang". Itu semua mewakili urutan tahapan yang benar ditempuh oleh seorang atlet lompat jauh.