Makanan sehat yang sering saya konsumsi. 1. __ 2. __ 3. __ 4. __ 5. __ 6. __ Kalian telah menuliskan kebiasaan baik yang telah ka

Berikut adalah beberapa contoh makanan sehat yang bisa kamu konsumsi secara rutin:1. **Buah-buahan:** Apel, pisang, jeruk, stroberi, mangga, dll.2. **Sayuran:** Brokoli, bayam, wortel, tomat, kentang, dll.3. **Biji-bijian:** Nasi merah, gandum utuh, quinoa, oatmeal, dll.4. **Protein:** Ikan, ayam, telur, kacang-kacangan, tahu, dll.5. **Susu dan produk olahan susu:** Susu rendah lemak, yogurt, keju, dll.6. **Air putih:** Minumlah air putih yang cukup setiap hari.Ingat, penting untuk mengonsumsi makanan yang bervariasi dan seimbang untuk mendapatkan nutrisi yang cukup. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan tubuhmu.