Pertanyaan
Gerakan yang benar saat memasuki garis finis dalam olahraga lari adalah .... a. lari terus tanpa berhenti dan tidak mengurangi kecepatan b. lari terus dan sedikit demi sedikit sambil mengurangi kecepatan c. berlari secara perlahan-lahan d. berlari dengan badan dicondongkan ke belakang e. berlari terus pandangan ke arah lintasan Keterampilan gerak dasar dalam lompat tinggi terdiri atas berikut ini, kecuali .... a. awalan b. tolakan c. sikap badan di atas mistar d. menggantung e. mendarat 40 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan K
Solusi
Jawaban
5. a. 6. d.
Penjelasan
5. Dalam olahraga lari, saat memasuki garis finis, penting untuk mempertahankan kecepatan dan fokus. Opsi a, "lari terus tanpa berhenti dan tidak mengurangi kecepatan," adalah pilihan yang paling sesuai karena menunjukkan pentingnya menjaga kecepatan dan momentum hingga melewati garis finis. Opsi b, d, dan e tidak ideal karena mengurangi kecepatan, mengubah postur badan, atau mengalihkan pandangan dapat mengurangi efektivitas penyelesaian lari. Opsi c, "berlari secara perlahan-lahan," jelas bukan strategi yang efektif dalam kompetisi lari.6. Dalam lompat tinggi, terdapat beberapa keterampilan gerak dasar yang harus dikuasai atlet. Opsi a (awalan), b (tolakan), dan e (mendarat) adalah bagian penting dari lompat tinggi. Opsi c, "sikap badan di atas mistar," juga relevan karena menggambarkan bagaimana atlet harus melewati mistar. Namun, opsi d, "menggantung," tidak termasuk dalam keterampilan gerak dasar lompat tinggi. Dalam lompat tinggi, tidak ada elemen gerakan yang disebut "menggantung." Oleh karena itu, opsi d adalah jawaban yang benar untuk pertanyaan ini.