Pertanyaan

a, b, c, atau d sesuai jawaban yang benar! 1. Senam yang gerakannya dengan alat dan dilakukan di atas matras disebut senam __ a. alat b. perlombaan C.kekuatan d. lantai Guling belakang diawali dari berdiri maka sikap kedua lengan adalah lurus __ a. ke depan sejajar dengan dada b. memegang pinggang C. ke atas samping telinga d. ke bawah sejajar dengan bahu 3. Nama lain loncat harimau adalah __ a. roll kop kip b. tiger strong C. radslag d. tiger sprong 4. Saat akan melakukan guling depan, kaki __ a. dibuka selebar bahu b. dirapatkan C. satu di depan satu di belakang d. dibuka lebar Posisi terbaik pada saat melakukan roll depan adalah __ a. salah satu kaki diangkat b. kedua kaki rapat C. kaki ditekuk d. kedua kaki dibuka Gerakan roll, yaitu gerakan berguling ke __ HOTS a. bawah dan atas b. atas C. bawah d depan/belakang Suatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling a. lompat harimau C. lenting tangan d. meroda b. handstand Teman yang memegangi kedua sisi panggul dari belakang pada latihan meroda bertujuan bantu memutar ke samping dan menjaga __ C. kekuatan a. keseimbangan d. keluwesan b. kelentukan

Solusi

Terverifikasi Ahli
4.5 (351 Suara)
Sana master ยท Tutor selama 5 tahun

Jawaban

1. a. alat2. a. ke depan sejajar dengan dada3. d. tiger sprong4. b. dirapatkan5. b. kedua kaki rapat6. d. depan/belakang7. d. meroda8. a. keseimbangan

Penjelasan

1. Senam yang gerakannya dengan alat dan dilakukan di atas matras disebut senam alat.2. Guling belakang diawali dari berdiri maka sikap kedua lengan adalah lurus ke depan sejajar dengan dada.3. Nama lain loncat harimau adalah tiger sprong.4. Saat akan melakukan guling depan, kaki dirapatkan.5. Posisi terbaik pada saat melakukan roll depan adalah kedua kaki rapat.6. Gerakan roll, yaitu gerakan berguling ke depan/belakang.7. Suatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling adalah meroda.8. Teman yang memegangi kedua sisi panggul dari belakang pada latihan meroda bertujuan untuk membantu memutar ke samping dan menjaga keseimbangan.