__ Ketika kamu sedang berolahraga atau beraktivitas berat, kamu bisa merasakan detak jantungmu Jelaskan au bisa melasakan delangangan

**Ketika Anda berolahraga atau melakukan aktivitas berat, Anda bisa merasakan detak jantung yang lebih cepat dan kuat karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen dan nutrisi untuk mendukung kerja otot yang lebih intensif.

**Ketika Anda berolahraga atau melakukan aktivitas berat, tubuh Anda membutuhkan lebih banyak oksigen dan nutrisi untuk mendukung kerja otot yang lebih intensif. Untuk memenuhi kebutuhan ini, jantung Anda akan memompa lebih cepat dan kuat, sehingga Anda bisa merasakan detak jantung yang lebih cepat dan lebih kuat. Ini adalah respons alami tubuh untuk meningkatkan aliran darah dan distribusi oksigen ke otot-otot yang sedang bekerja keras.Selain itu, aktivitas fisik yang intens juga dapat menyebabkan pelepasan hormon seperti adrenalin dan dopamin, yang dapat meningkatkan detak jantung sebagai bagian dari respons tubuh terhadap stres atau kegembiraan.**