Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawan ini bengan genera 1. Bagaimana sikap awal melakukan gerak ayunan satu lengan ke depan dan belakang? Jawab __ 2. Tuliskan gerakan pada hitungan 3 dan 4 gerak ayunan dua lengan ke belakang dan depan! Jawab: __ 3. Tuliskan gerakan pada hitungan 1 gerak ayunan lengan silang dan rentang di muka badan! Jawab: __ 4. Jelaskan sikap awal gerak ayunan kedua lengan ditarik ke dada dan didorong ke depan! Jawab: __ Jelaskan sikap awal gerak ayunan lengan kedua tangan setingg bahu! Jawab:

1. Bagaimana sikap awal melakukan gerak ayunan satu lengan ke depan dan belakang?Jawab: Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu, lengan berada di samping tubuh dengan tangan relaks dan kepala tegak.2. Tuliskan gerakan pada hitungan 3 dan 4 gerak ayunan dua lengan ke belakang dan depan!Jawab: Pada hitungan 3, ayunkan kedua lengan ke belakang sejauh sekitar 90 derajat. Pada hitungan 4, ayunkan kembali ke depan dengan gerakan yang sama.3. Tuliskan gerakan pada hitungan 1 gerak ayunan lengan silang dan rentang di muka badan!Jawab: Pada hitungan 1, angkat satu lengan ke depan seh sekitar 90 derajat, lalu silangkan lengan lainnya ke depan juga, menjaga rentang gerak di depan tubuh.4. Jelaskan sikap awal gerak ayunan kedua lengan ditarik ke dada dan didorong ke depan!Jawab: Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu, dada terbuka ke depan, lengan ditarik ke dada dan siap didorong ke depan.5. Jelaskan sikap awal gerak ayunan lengan kedua tangan setinggi bahu!Jawab: Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu, lengan berada di samping tubuh dengan tangan setinggi bahu, relaks dan siap untuk bergerak.