Penilaian Sumatif A. Berilah tanda silang (X) huruf a,b,c , atau d pada jawaban yang paling tepat Berikut yang bukan unsur aktivitas gerak berirama adalah ... a. keluwesan b. kesinambungan gerakan c. kecepatan gerak d. ketepatan irama Senam irama mengutamakan keterpaduan antara .... a. gerakan dan irama b. gerakan dan kekuatan c. Kelenturan dan irama d. kekuatan dan keseimbangan Gerakan senam irama tidak boleh terputus. Pemyataan tersebut merupakan salah satu prinsip senam irama, yaitu a. kesesuaian irama b. keluwesan c. kelentukan d. kontinuitas gerak Rangkaian gerak tubuh dalam senam irama dilakukan dalam ikatan .... a. musik c. aba-aba b. hitungan d. pola irama Gerakan dasar senam irama tanpa alat bertumpu pada .... a. tangan dan leher b. leher dan pinggang c. kaki dan tangan d. pinggang dan kaki Gerak dasar yang mendominasi aktivitas gerak berirama adalah ... a. langkah kaki b. ayunan lengan c. jalan di tempat d. meliukkan badan Gerak spesifik langkah kaki yang dilakukan tanpa jeda berhenti ialah a. langkah silang b. langkah keseimbangan c. langkah depan d. langkah rapat Gerak spesifik langkah silang lebih tepat dilakukan dengan irama .... a. 4//4 c. 2//4 b. 3//4 d. 1//4 Dika melakukan gerakan senam. Ge rakan yang dilakukan seperti berkut. (1) Sikap awal berdin tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. (2) Hilungan 1, kaki kanan melangkah dan diletakkan di depan kaki kin. (3) Hitungan 2, kaki kirl dilangkahkan di depan kaki kanan, dilanjutkan kedua kaki rapat. Prosedur di atas merupakan cara melakukan gerak langkah a. rapat b. biasa c. silang d. keseimbangan Arah pandangan mata saat melakukan gerak langkah samping adalah .... a. ke depan b. ke samping kanan c. ke samping kirí d. mengikuti arah gerakan Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalah .... a. ke belakang c. ke depan b. ke samping d. ke bawah Sikap awal kedua lengan saat melakukan ayunan dua lengan ke atas ialah . a. lurus di samping badan b. direntangkan c. lurus ke depan d. ditekuk di depan dada Gerak ayunan lengan dapat melath kekuatan dan kelentukan otot .... a. lengan c. kaki b. tungkai d. punggung Posisi awal badan saat melakukan ayunan lengan ke atas lurus adalah ... a. membungkuk c. tegak b. miring d. melenting Gerak spesifik mendorong lengan ke atas dilakukan sambil .... a. menekuk lutut b. jalan di tempat c. melangkah ke depan d. melompat 16

Question

Penilaian Sumatif A. Berilah tanda silang (X) huruf a,b,c , atau d pada jawaban yang paling tepat Berikut yang bukan unsur aktivitas gerak berirama adalah ... a. keluwesan b. kesinambungan gerakan c. kecepatan gerak d. ketepatan irama Senam irama mengutamakan keterpaduan antara .... a. gerakan dan irama b. gerakan dan kekuatan c. Kelenturan dan irama d. kekuatan dan keseimbangan Gerakan senam irama tidak boleh terputus. Pemyataan tersebut merupakan salah satu prinsip senam irama, yaitu a. kesesuaian irama b. keluwesan c. kelentukan d. kontinuitas gerak Rangkaian gerak tubuh dalam senam irama dilakukan dalam ikatan .... a. musik c. aba-aba b. hitungan d. pola irama Gerakan dasar senam irama tanpa alat bertumpu pada .... a. tangan dan leher b. leher dan pinggang c. kaki dan tangan d. pinggang dan kaki Gerak dasar yang mendominasi aktivitas gerak berirama adalah ... a. langkah kaki b. ayunan lengan c. jalan di tempat d. meliukkan badan Gerak spesifik langkah kaki yang dilakukan tanpa jeda berhenti ialah a. langkah silang b. langkah keseimbangan c. langkah depan d. langkah rapat Gerak spesifik langkah silang lebih tepat dilakukan dengan irama .... a. 4//4 c. 2//4 b. 3//4 d. 1//4 Dika melakukan gerakan senam. Ge rakan yang dilakukan seperti berkut. (1) Sikap awal berdin tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. (2) Hilungan 1, kaki kanan melangkah dan diletakkan di depan kaki kin. (3) Hitungan 2, kaki kirl dilangkahkan di depan kaki kanan, dilanjutkan kedua kaki rapat. Prosedur di atas merupakan cara melakukan gerak langkah a. rapat b. biasa c. silang d. keseimbangan Arah pandangan mata saat melakukan gerak langkah samping adalah .... a. ke depan b. ke samping kanan c. ke samping kirí d. mengikuti arah gerakan Arah pandangan yang benar saat melakukan gerak langkah keseimbangan adalah .... a. ke belakang c. ke depan b. ke samping d. ke bawah Sikap awal kedua lengan saat melakukan ayunan dua lengan ke atas ialah . a. lurus di samping badan b. direntangkan c. lurus ke depan d. ditekuk di depan dada Gerak ayunan lengan dapat melath kekuatan dan kelentukan otot .... a. lengan c. kaki b. tungkai d. punggung Posisi awal badan saat melakukan ayunan lengan ke atas lurus adalah ... a. membungkuk c. tegak b. miring d. melenting Gerak spesifik mendorong lengan ke atas dilakukan sambil .... a. menekuk lutut b. jalan di tempat c. melangkah ke depan d. melompat 16

Answer 1

1. C2. A3. C4. A5. A6. C7. C

Answer 2

berikut ini adalah analisis jawaban setiap bagian soal:(1) Germ Langkah yang dijelaskan dalam soal merujuk pada proses tertentu dimana yang dimulai dengan sikap berdiri tegak, kemudian kaki kanan dilangkahkan di target hijau dengan hitungan 1, diikuti dengan langkah kaki kiri dengan hitungan 2 yang mengakhirinya. Ini merupakan langkah secara "silang".(2) Pandangan yang harus kita perhatikan saat melakukan geran langkah samping adalah "ke depan."(3) Arah Melakian gerak langkah keseimbangan diarahkan "ke depan.".(4) Sikap awal kedua lengan saat melakukan ayunan dua tangan ke atas berada dalam posisi "lurus di samping badan."(5) Saat melakukan ayunan lengan ke atas, kekuatan dan kelentukan juga penting, yaitu dengan fokus pada otot "leengan."(6) Postur tubuh saat melakukan ayunan lengan lurus ke langitt dengan "tegak."（7） Gerak spesifik mendorong lengan ke atas dilakukan sambil "melangkah ke depan."

Pertanyaan

Solusi

Jawaban

Penjelasan