Gaya hidup sehat semakin populer di kalangan masyarakat perkotaan . Banyak orang mulai b erolahraga di pusat kebugaran mengikuti kelas yoga ,dan menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan organik. Fenomena ini menunjukkan adanya perubahan gaya hidup masyarakat di era modernisasi Apa faktor utama yang menyebabkan perubahan gaya hidup ini? Kemajuan teknologi informasi dan media sosial Berkurangnya waktu luang Meningkatnya biaya hidup Penurunan kualitas layanan kesehatan

Faktor utama yang menyebabkan perubahan gaya hidup sehat di masyarakat perkotaan adalah **kemajuan teknologi informasi dan media sosial**. Berikut penjelasannya:* **Informasi dan Inspirasi:** Media sosial dan internet memberikan akses mudah terhadap informasi tentang kesehatan, kebugaran, dan nutrisi. Orang-orang terinspirasi oleh konten yang mereka lihat, seperti video latihan, resep sehat, dan kisah sukses orang lain dalam mencapai gaya hidup sehat.* **Komunitas dan Dukungan:** Media sosial juga memfasilitasi terbentuknya komunitas online yang mendukung gaya hidup sehat. Orang-orang dapat saling memotivasi, berbagi tips, dan mengikuti tantangan bersama.* **Tren dan Kesadaran:** Media sosial berperan dalam menyebarkan tren gaya hidup sehat dan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan. Faktor-faktor lain seperti berkurangnya waktu luang, meningkatnya biaya hidup, dan penurunan kualitas layanan kesehatan juga dapat memengaruhi gaya hidup, tetapi tidak menjadi faktor utama dalam perubahan menuju gaya hidup sehat.