Apa fungsi protein bagi tubuh? Bagaimana jika tubuh kekurangan protein __

Protein memiliki beberapa fungsi penting bagi tubuh, termasuk membangun dan memperbaiki jaringan, membuat enzim dan hormon, serta berfungsi sebagai antibodi. Jika tubuh kekurangan protein, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penurunan massa otot, penurunan sistem kekebalan tubuh, dan penurunan fungsi otak.

Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi. Protein membantu dalam pembentukan sel dan jaringan baru, memperbaiki jaringan yang rusak, dan membuat enzim dan hormon yang diperlukan untuk berbagai fungsi tubuh. Protein juga berfungsi sebagai antibodi yang membantu melindungi tubuh dari infeksi. Jika tubuh kekurangan protein, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Penurunan massa otot adalah salah satu efek paling umum dari kekurangan protein. Selain itu, kekurangan protein dapat menyebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh, yang membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi. Akhirnya, kekurangan protein juga dapat menyebabkan penurunan fungsi otak, termasuk penurunan konsentrasi dan memori.