2. Selaian membantu menenangkan pikiran, yoga juga dapat meningkatkan __ a. fleksibilitas c. kecerdasan b. konsentrasi d. kecepatan lari

** a. fleksibilitas, b. konsentrasi

**Yoga adalah praktik yang tidak hanya membantu menenangkan pikiran tetapi juga memiliki banyak manfaat fisik dan mental. Dari pilihan yang diberikan:- **Fleksibilitas:** Yoga melibatkan berbagai pose yang membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh.- **Konsentrasi:** Yoga sering kali melibatkan meditasi dan pernapasan dalam, yang dapat meningkatkan konsentrasi.- **Kecerdasan:** Meskipun yoga dapat mempengaruhi kuruhan, tidak ada bukti langsung bahwa yoga meningkatkan kecerdasan.- **Kecepatan lari:** Yoga lebih berfokus pada keseimbangan dan fleksibilitas daripada meningkatkan kecepatan lari.**