Pasangan suami istri ingin menunda kehamilan setelah anak pertama berusia 2 tahun. Apa metode yang paling efektif? a. Hanya menggunakan metode kalender b. Fokus pada konsumsi kalsium tinggi C c. Menggunakan kontrasepsi jangka panjang seperti IUD d. Menghindari aktivitas fisik berat Hapus pilihan saya

Jawaban yang paling tepat adalah **(c) Menggunakan kontrasepsi jangka panjang seperti IUD.**Metode kalender (a) memiliki tingkat kegagalan yang cukup tinggi dan tidak dapat diandalkan untuk menunda kehamilan secara efektif. Konsumsi kalsium tinggi (b) tidak berpengaruh pada kesuburan atau pencegahan kehamilan. Menghindari aktivitas fisik berat (d) juga tidak berpengaruh pada pencegahan kehamilan.IUD (Intrauterine Device) merupakan alat kontrasepsi yang sangat efektif dalam mencegah kehamilan. Berbagai jenis IUD tersedia, beberapa mengandung hormon dan beberapa tidak. Efektivitasnya tinggi dan bersifat jangka panjang, sesuai dengan keinginan pasangan untuk menunda kehamilan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan untuk menentukan jenis IUD yang paling tepat dan memastikan pemasangan yang benar.