d. ketahanan an 19. Dalam renang gaya dada, perenang mengambi napas pada saat tangan ditarik ke __ a depan c. belakang b. samping d bawah 20. Rudi sedang belajar gerakan pengambilan napas dalam renang gaya dada.Posisi kepala saat gerakan mengambil napas pada renang gaya dada adalah __ a. kepala di bawah air b. kepala diangkat ke atas air c. kepala menghadap ke samping c. kepala menghadap ke belakang

**19. Dalam renang gaya dada, perenang mengambil napas pada saat tangan ditarik ke __****a. depan****Penjelasan:** Dalam renang gaya dada, perenang mengambil napas saat tangan ditarik ke depan. Ini memungkinkan perenang untuk memanfaatkan momentum dari gerakan tangan untuk mendorong tubuh ke depan sambil mengambil napas.**20. Rudi sedang belajar gerakan pengambilan napas dalam renang gaya dada. Posisi kepala saat gerakan mengambil napas pada renang gaya dada adalah __****b. kepala diangkat ke atas air****Penjelasan:** Saat melakukan gerakan pengambilan napas dalam renang gaya dada, posisi kepala diangkat ke atas air. Ini memungkinkan perenang untuk menghirup udara dengan efisien dan mempersiapkan diri untuk langkah selanjutnya dalam siklus renang.