4. Berikut yang bukan manfaat dari buah kalangkala adalah.... __ kalangkala adalah enurunkan kan risiko terkena penyakit jantung B. sebagai sumber serat pangan C. mengurangi kolesterol dan tingkat glikemia D. menjaga kesehatan kulit dan rambut E. mengandung vitamin C yang tinggi sebagai antioksidan

Jawaban yang benar adalah **E. mengandung vitamin C yang tinggi sebagai antioksidan**.Kalangkala (buah naga) memang memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi **bukan** sumber vitamin C yang tinggi. Berikut adalah manfaat utama buah kalangkala:* **Menurunkan risiko terkena penyakit jantung:** Kalangkala kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.* **Sebagai sumber serat pangan:** Serat dalam kalangkala membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.* **Mengurangi kolesterol dan tingkat glikemia:** Kalangkala membantu mengatur kadar gula darah dan kolesterol.* **Menjaga kesehatan kulit dan rambut:** Antioksidan dalam kalangkala membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kesehatan rambut.**Vitamin C** lebih banyak ditemukan pada buah jeruk, lemon, dan jambu biji.