Gerakan senam irama diawali dengan pemanasan dahulu yang bertujuan untuk .... (40Ts a. syarat dimulainya olahraga b. persiapan sebelum melakukan gerak lebih berat c. menjaga tubuh dalam kondisi bugar d. mengurangi tingkat kesalahan gerak e. menyesuaikan dengan irama pengiring

B. persiapan sebelum melakukan gerak yang lebih berat

Pemanasan menjadi bagian penting di awal aktivitas olahraga, termasuk senam irama. Pemanasan membantu tubuh untuk beradaptasi dengan aktivitas fisik yang lebih berat, dengan merangsang sirkulasi darah dan persiapan mental sebelum melakukan gerak yang lebih berat. Selain itu, pemanasan juga dapat mengurangi tingkat kesalahan gerak karena otot dan sendi telah siap untuk bergerak dan far more disregardful to injuries. Pilihan yang tepat pada soal ini adalah B. Pemanasan adalah persiapan sebelum melakukan gerak yang lebih berat.